心のサプリメント～人生と心理～

カメラ目線です。 コン、コン。

スヤスヤ眠っています。 ヌイグルミみたいでカワイイですね。

上品そうなネコです。 キリッとしていて賢そうですね。

可愛いアライグマです。 でも、もしかしたらタヌキなのかも？ どちらにせよ、とにかく可愛いです。

星が降りそうなくらい綺麗な空です。

人間は後悔する生き物です。 私も今までいろんなことに後悔してきましたし、 今まで一度も後悔をしたことがない人はきっといないでしょう。 それでは、人は一体、どんなことに後悔するのでしょうか？ それを、イギリスの電子たばこメーカーElectric Zebra社が 2000人を対象に調査した結果がこれです。↓…

こんな可愛いネコがじゃれてきたら、たまりません。

【お金が貯まる人の特徴】 ・自炊している ・普段から節約をしている ・あまりお金のかからない趣味を持っている ・毎月使うお金を決めている ・家計簿を付けている ---------------------------------------------------- 【お金が貯まらない人の…

2012年。 明けましておめでとうございます。 いつ見ても富士山は綺麗です。

チュッ！ 見せつけてくれますね。

本を読むのなら最初から最後まで 一字一句しっかりと読まないといけないと思いますか？ 本の読み方は自由です。 目次を見れば、どこに何が書いてあるのか分かります。 それを見て自分が興味がある部分だけを読んでもいいんです。 「そんな読み方では本を読んだ気分にならない」とか、 「せっかく買った本だから…

その花を受け取ってくれるといいですね。

「人から好感を持たれる」というのは、 その人の生まれつきの性格というわけではなく、 誰でもテクニックで身につけられるものです。 【人から好感を持たれるテクニック】 １、恥ずかしがらずに目を合わせてしっかりと挨拶をすること ２、返事は明るく大きな声でヤル気があるように見せること ３、無表情ではなく、口角…

ぬいぐるみ みたいです。

仲が良さそうですね。

目がクリクリでかわいいですね。 首元の「ひよこ」もまたかわいいです。

最近、車を持たない若い世代が増えています。 その大きな理由は次のようなことが大きいでしょう。 １、車の年間の維持費がバカにならない。 ２、車はだいたい6～7年で買い替えていくものなので大変。 3、それなりの高級車でないかぎり資産にはなりにくい。 ちなみに、ガソリン代、エンジンオイルやタイヤ交換、 高速…

２０１１年 3 月 11 日午後 2 時 46 分頃、 マグニチュード 9.0 を記録する大地震が 東北地方太平洋沖で発生し、 東北地方を中心として大きな被害を出し、 地震による被害の他、大津波、火災、 原子力発電所などにも大きな被害が出ています。 地震の規模としては、 1923年の関東大震災のM7.9を上回り、 日…

引き寄せの法則で有名になった 「ザ・シークレット」の動画です。 始めの２０分だけの動画ですが、 とても良いものだと思います。 「思考は　現実に　なる」

自然の美しさに圧倒されてしまいます。 一度、オーロラを生で見てみたいものです。

ひとつの幸せのドアが閉じるとき、もうひとつのドアが開く。 しかし、よく私たちは閉じたドアばかりに目を奪われ、 開いたドアに気付かない ★ヘレン・ケラー 子供は憎しみの中で育つと、人と争うことを学ぶ ★ ドロシー・ロー・ノルト ”Never too late”決して遅すぎるということはない ★…

フレネミーとは、 フレンド(友達)とエネミー(敵)をくっつけた造語で、 友達の顔をしているけど実は敵対心を持っていて、 陰で悪口や良くない噂を流す人のことです。 【フレネミーになりがちな人の条件】 １、自分より幸せな人が嫌い ２、気が強く、嫉妬心が強い ３、小さいことでもすぐ人を羨ましがる ４…

とても幸せそうな感じが伝わってきて、 なんだか心がホッコリします。 見ているこっちまで笑顔になってしまいます。

とあるドキュメンタリー番組で、 厳しい規範と訓練を叩き込まれながらも、 競艇選手になるために競艇学校に通う人たちの姿を見ました。 その競艇学校での厳しい生活を通して、 「自分の人生を変えるためには何が必要なのか？」 という、人生のヒントを私たちに教えてくれました。 　　　「人生を変えるための10ヶ条」 …

夜空に浮かぶ星の川。 とても綺麗です。

「人からよく思われたい」と、 人の目を必要以上に気にする人がいます。 それは悪いことではありませんが、 必要以上に人の目を気にしすぎていると、 神経をすり減らしたり、言いたいことが言えなかったり、 ストレスが溜まって心が疲れてしまいます。 そうやって人目を気にしながら人と接していても、 人の感じ方、考え方はみんな違…

シルバーアクセサリーを身につけていると、 徐々に黒や茶色に変色して汚れてしまいますが、 それは簡単な方法でピカピカにすることができます。 用意するものは【アルミホイル・水・塩・酢】です。 まず、水と酢を10：1の割合で鍋に入れ沸騰させます。 沸騰したら塩を入れてアルミホイルを沈めます。 そのアルミホイルの上に汚れたシ…

緑が一面に広がっています。 こういう場所はきっと空気がおいしいのでしょうね。

先日、私の元にAmazonらしきメールが届きました。 私はたまにAmazonを利用するのですが、 そのメールを見て違和感を覚えました。 Amazonからの注文確認に見せかけてはいるが、 文字が全て英文で書かれてあり、 それに同じメールが立て続けに何通も届いていたのです。 瞬時にこれは怪しいと判断できたので、 すぐに…

ファンクショナル・アプローチ（機能的研究法）とは、 問題の対象を一度ファンクションに置き換えてから 解決しようとする方法です。 ファンクションとは、 機能、目的、効用、意図、役割といったもので、 ファンクショナル・アプローチで必要なことは、 「何のため、誰のため」を考えることだそうです。 -------------…

ストレスとは、環境からの刺激によって起こる悩みや不安、 緊張や疲労の状態に陥った事をいいます。 ストレスには、良いストレスと悪いストレスがあり、 良いストレスは、何かの発表会やスポーツの試合などです。 適度な緊張感と集中力で普段以上の力を発揮できたり、 心身が鍛えられ、ボケ防止に繋がったりします。 悪いストレスは、や…

裁判所で下着泥棒の裁判を傍聴しました。 被告人は年齢２８～２９歳の若い男性。 アパートのベランダに女性の下着が干してあるのに気付き、 自分の欲望を抑えきれなくなった被告人は下着を盗み、 さらに、その部屋にまで侵入していろいろと物色し、 ブルーレイプレイヤーも盗みました。 検察官は被告人について、 盗んだ下着を見るこ…

カワイイお花が咲きました。 ♪♪♪その他の心の補給はコチラ（ランキング）♪♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　 いろんな生き方、考え方があります。

あなたは１０年後の自分を想像できますか？ １０年後はどんな人生を歩んでいると思いますか？ 「今の自分を基準にして考えたら、 だいたい、こんな感じじゃないかな？」と、 そんな感じで想像する人が多いかもしれませんが、 時に、人生は自分が思ってもみなかったことが起きます。 例えば、１０年後も今とそれほど変わらず、 地元で…

モンスターペアレントとは、 学校に対して自己中心的で理不尽な要求を 繰り返す保護者のことですが、 今回は万引現場のモンスターペアレントについて 書いてみたいと思います。 近頃、少年による万引が全国的に増加していますが、 子供の万引を通報された保護者が、 逆に小売店にクレームをつけるケースもあるようです。 …

低炭水化物ダイエットに挑戦しようと思う人が 絶対これだけは覚えておきたいという 基本的なことを簡単にまとめてみました。 １、炭水化物は脳の唯一のエネルギー源です。 パンや米を一切食べないという極端な方法は ダイエットどころか、体を壊してしまう危険があります。 そこで、炭水化物を一切食べないのではなく、 1日に摂る炭水化…

顔ドアップです。 にゃー。 ♪♪♪その他の心の補給はコチラ（ランキング）♪♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　 いろんな生き方、考え方があります。

マイナスの思い込みをするということは、 自分で自分の首を絞めて「苦しい、苦しい」と １人で騒いでいるのと同じことです。 例えば、 「学歴がないと世間は認めてくれない」 「お金がなければ幸せにはなれない」 「顔が悪いからモテないんだ」 確かに、そういう部分も一理あるでしょう。 でも、それは誰が決めたのですか？ そ…

恋愛の株価市場に安定株はない / A・プレヴォ 不幸な人間は いつも自分が不幸であるということを自慢しているものです / ラッセル 人は自分が幸福であることを知らないから不幸なのである 　/　フョードル・ドストエフスキー 不運な時に幸福な時代を思い出すことほど辛いものはない　 　/　ダン…

布団の上で丸まってます。 ♪♪♪その他の心の補給はコチラ（ランキング）♪♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　 いろんな生き方、考え方があります。

芸能人は年齢より若く見える人が多いと思いますが、 それは、お肌や健康に人一倍気を使っていたり、 プロのスタイリストが付いていたりなどもありますが、 その中でも、『常に人に見られている』という意識が、 とても大きなポイントなのではないかと思います。 芸能人は、良くも悪くも、人の注目を多く浴びます。 そのため、『常に人に見ら…

とても幸せそうな顔をしてますね。 ♪♪♪その他の心の補給はコチラ（ランキング）♪♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　 いろんな生き方、考え方があります。

人を見た目で判断してはいけないということは、 誰もが分かっていることですが、 初対面の人と会う場合、中身を知らないので、 ほとんどの人は外見だけで判断されてしまいます。 例えば、人に道を聞いた時で考えると、 清潔な身なりの人の場合は、 普通に道を教えてもらえる確率が高いですが、 見た目がホームレス風な人の場合は、 ち…

なかなか似合ってます。 ♪♪♪その他の心の補給はコチラ（ランキング）♪♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　 いろんな生き方、考え方があります。

人は、運命を避けようとしてとった道で、しばしば運命にであう　（ラ・フォンテーヌ） 将来を思い煩うな　現在為すべきことを為せ　（アミエル） 過去は常に、今から見れば実際の過去より美しく思える 過去が楽しいのは、過去が今ここにないからにすぎない （ピーター・フィンリー・ダン） 金は肥料のようなものだ　バラま…

すぐに落ち込んでしまうクセのある人は、 自分を前向きな性格にしたいと思うでしょう。 それなら、そうなる方法があります。 それは、頭の中にポジティブ回路を作ることです。 簡単にいえば、ポジティブに考えるクセをつけることです。 落ち込みやすい人は頭の中にネガティブ回路があり、 何か問題が起きると、すぐにネガティブ回路に直…

「盲ろう者」という言葉を知っているでしょうか？ それは視覚と聴覚の重複障害者のことを指す言葉です。 ヘレン・ケラーといえば分かるかもしれません。 つまり、目も見えず、耳も聞こえないということです。 バリアフリー研究家として活躍する福島智さん（42）は、 9歳で失明し、18歳で耳が聴こえなくなったそうです。 目も見えず…

３年前、岩手県の女性、吉田寿子さん当時（42）が、 ２億円の宝くじに当せん後に失踪していた事件で、 知人の新聞配達員熊谷甚一容疑者（51）が殺人容疑で逮捕されました。 誰もが一度は宝くじを当てたいと思うでしょう。 宝くじを当てて夢のような暮らしをしたいと思うでしょう。 大金持ち、人生バラ色、一生お金に困らない生活、 羨ま…

子猫はかわいいですね。 ♪♪♪その他の心の補給はコチラ（ランキング）♪♪♪　　　　　　　　　　　　　　　　 いろんな生き方、考え方があります。

ポジティブは良いことです。 物事を前向きに考えるということは、 人を明るくさせ、行動的にさせます。 しかし、ポジティブ・シンキングにも問題はあります。 慶応大学保健管理センターの大野裕教授はこう言っています。 『結局のところ、ポジティブ・シンキングというのは、 マイナスの部分を単に無視しているだけなのだ。 だからそれ以…